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淺談中學生的挫折教育

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淺談中學生的挫折教育

作者:姜雲章

來源:《新課程·中學》2010年第09期

中學階段是一個人心理成長的關鍵時期,人生觀、世界觀逐漸定型。然而,處于社會轉型時期,在特定環境下成長起來的孩子情感脆弱,受挫能力差,已成為他們正常學習與生活的重要障礙之一。

加強學生挫折教育,培養他們健全的人格和良好的心理素質,使他們更有效地學習和生活,具有重大的現實意義與曆史意義。

一、調整學生的挫折認知,樹立積極的人生觀

1.要使學生了解到挫折是客觀存在的,是人生中不可避免的,人在承受和克服挫折的過程中,發現自己的缺陷,并努力去挖掘自身潛能,改進學習方法與技巧,才能逐步完善自我。

2.告訴學生挫折具有的兩面性。一方面,挫折不可避免地給我們帶來心理上的痛苦、情緒紊亂、行為失措,甚至産生悲觀絕望的念頭。另一方面,挫折可以激發人的鬥志、信心。

3.教育學生要保持适中的自我期望值,樹立積極樂觀的人生觀。中學生要對自己的學習生活和未來懷有較高的期望值。

二、寓挫折教育于日常的教學過程中

教師要通過班會、課堂教學、心理咨詢和輔導,從理論和生活經驗等方面,對學生進行教育。在日常的教育、教學過程中,我常通過課堂、班隊活動、個别談話等及時适當地滲透挫折教育的内容。在一次班會上我講到:魯迅曾彷徨過,貝多芬還曾想過自殺,但他們都頑強地戰勝了自己的消沉和軟弱,最終堅定地走上了真理的道路。

三、發揮榜樣的力量,進行挫折教育

榜樣的力量是無窮的。最好的榜樣是學生身邊的老師和同學,可通過小榜樣戰勝挫折的事迹為價值尺度。如同校一位同學高北平在校大會上講述如何戰勝白血病——在人生路上最大挫折的事迹。這些事實都發生在同學們身邊,使他們受到了深刻的挫折教育。

另外,我還選擇一些中外著名人物戰勝挫折的典型事例。以他們的事迹作為測量自己的尺度時,其挫折就會成為新的努力起點、新的成功的台階。

四、培養學生良好的心态和健康的心理